Amamentar é algo que demanda muito estudo, preparo e uma rede de apoio presente e qualificada. Claro que para algumas o processo de alimentar seu bebê é leve, fácil e doce. Mas, infelizmente, muitas mães passam por momentos desafiadores de dor e frustração – e, como fui uma delas, resolvi escrever esse texto para dizer que, por mais difícil que seja no começo, é sim possível nutrir seu filho de uma forma leve e prazerosa.

Passei três meses sentindo muita dor para amamentar, mas com ajuda de profissionais especializados em amamentação, consegui persistir no aleitamento materno exclusivo e em livre demanda. Era meu sonho, portanto, fiz de tudo (dentro das minhas limitações emocionais, é claro) para realizá-lo. Quando olho para trás, consigo listar algumas ações e escolhas que me ajudaram nesse processo: Continue lendo