Quem já é leitor há muito tempo, conhece os impactos positivos que o hábito da leitura pode proporcionar na gente! Porém, muitas pessoas que ainda não tem esse costume, ou que começaram agora, não têm acesso a todos estes benefícios. Ao ler uma história, ou qualquer outro tipo de conteúdo, você desenvolve diversas habilidades mentais, corporais e sociais.

A leitura exerce um grande poder sobre a nossa vida e, quando exercida com frequência, pode ajudar na qualidade do nosso cotidiano. Por isso, separamos aqui algumas vantagens da literatura e como elas podem alterar fatores essenciais no dia-a-dia! Preparados? Então fica até o fim da matéria para conferir!

REDUZ O ESTRESSE

Tirando o fato da gente se estressar cada vez que aquele personagem faz besteira ou toma um rumo que não deveria haha, a leitura nos ajuda a relaxar e esquecer os perrengues do dia. Ou seja, tirar um tempinho para ler faz a gente concentrar nossa energia toda em uma história e também faz com que tenhamos um momento de distração, sem focar nos problemas por um momento.

TRABALHA A SUA MEMÓRIA

Tirando o Manu e mais um milhão de pessoas que sempre esquecem a história do livro no minuto seguinte que terminam haha, ler ajuda no estímulo da memória e faz com que você lembre das coisas com mais facilidade. Não necessariamente relacionados a livros, claro! Mas, fatores da rotina mesmo, aquele evento que te marcou muito ou aquela festa que foi especial. Ajuda a lembrar dos detalhes com mais clareza!

MELHORA A ESCRITA

Ler faz um trabalho visual incrível com a gente! Seja por memorização ou por frequência de vezes em que enxergamos algo. Com a leitura estamos sempre melhorando o nosso vocabulário e, consequentemente, a forma como escrevemos também. Às vezes, temos dúvidas de como se escreve tão palavra, de como usar vírgulas e, até mesmo, de como organizar frases. Porém, a literatura auxilia nesse quesito pelo fato de estarmos sempre em contato com histórias escritas.

TREINA O CÉREBRO

Além de ajudar a memória, o hábito da leitura é ótimo para desenvolver outras funções mentais e do nosso subconsciente. É bom para estimular raciocínios rápidos, ter a percepção de outras visões dos fatos e também para buscar soluções com possíveis problemas que possam aparecer no cotidiano. Ler agrega toda uma experiência que pode ser posta em prática no momento em que precisarmos.

AJUDA NA SAÚDE MENTAL

Antes de tudo, é importante ressaltar a importância de procurar ajuda médica caso você precise de acompanhamento psicológico. A leitura ajuda em um momento em que estamos tristes, passando por um momento conturbado ou até mesmo depois daquele dia estressante e exaustivo. Sendo assim, ela melhora o nosso humor, nos deixa mais tranquilos e até nos alerta sobre possíveis situações em que podemos melhorar. Mas, se mesmo com a literatura, você não estiver dando conta, não hesite em procurar ajuda!

ESCAPE DA REALIDADE

Sua vida pode estar do jeito que for, mas vez ou outra surge a necessidade de escapar da realidade (principalmente da atual) e fugir da rotina. Através da leitura, podemos viajar para outros universos, mundos, cidades e países sem sair do lugar. Isso passa uma sensação de liberdade, aconchego e felicidade, mesmo que seja por um tempinho curto.

APRENDER GRANDES LIÇÕES

Fictícios ou não, livros carregam bagagens de diversas vivências, podendo ser de seus autores ou até mesmo de alguém que eles conheçam. Elas passam ensinamentos que o leitor leva até o final do livro (e também para a vida). O mais incrível é que pessoas diferentes podem tirar diferentes lições de uma mesma história. Sendo assim, sempre teremos coisas novas a aprender!

Então é isso, pessoal! Espero que vocês tenham gostado da matéria de hoje. Deixem nos comentários outras vantagens da leitura que não foram citadas aqui! Quem sabe não rola uma parte 2 deste post?

Beijos!